Unser Kursangebot
Hier findest du aktuell alle Kurse, Workshops und Vorträge rund um´s Kinderkriegen.
Wir geben Ermäßigung bei Vorlage des Wupperpasses, die Bezahlung mit Winzig-Dollar ist möglich.
Rückbildung
Wir empfehlen den Kursstart unter Berücksichtigung des persönlichen körperlichen Wohlbefindens festzulegen und frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen. Bitte nimm dir nach der Geburt und vor Kursbeginn ausreichend Zeit zur Regeneration. In den Vormittagskursen ist dein Baby herzlich willkommen, in den Abendkursen ab 18 Uhr wird ohne Kinder geturnt.
Hebammengeleitete Kurse werden direkt mit der Krankenkasse abgerechnet, wenn sie bis zum vollendeten 9. Lebensmonat abgeschlossen sind. Kurse, die von Physiotherapeutinnen geleitet werden, sind Selbstzahlerkurse, für die ein Erstattungsantrag bei der Krankenkasse gestellt werden muss. Bei diesen Kursen ist ein Preis ausgewiesen.
Die Kurse laufen 10 x 60 min. oder 8 x mit jeweils 75 min
Rückbildung
Babys willkommen!
Yasmin Ngatchou
Kurs-Nr: B22.54z
Ort: GH Barmen
freitags 08:45-09:45h
28.08. - 30.10.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildung
Babys willkommen!
Yasmin Ngatchou
Kurs-Nr: B22.55z
Ort: GH Barmen
freitags 10:00-11:00h
28.08. - 30.10.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildung
Beckenbodenschwerpunkt
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.55
Ort: GH Barmen
Montag 18:15-19:30h
07.09. - 09.11.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.56
Ort: GH Barmen
Montag 19:45-21:00h
07.09. - 09.11.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildende Gymnastik mit Beckenbodenschwerpunkt
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen deiner Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
Gabi Kannebäcker
Kurs-Nr: E22.68
Ort: GH Elberfeld
Montag 15:30-16:45h
07.09. - 09.11.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 87,50 € |
| Mitglieder: | 80,00 € |
Rückbildung
Nora Asaah
Kurs-Nr: E22.57
Ort: GH Elberfeld
Donnerstag 19:45-21:00h
01.10. - 19.11.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Lisa Beiersmann
Kurs-Nr: B22.61
Ort: GH Barmen
Donnerstag 15:15-16:15h
15.10. - 17.12.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Lisa Beiersmann
Kurs-Nr: B22.62
Ort: GH Barmen
Donnerstag 16:30-17:30h
15.10. - 17.12.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.63
Ort: GH Barmen
freitags 14:30-15:30h
23.10. - 11.12.26
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.65
Ort: GH Barmen
freitags 17:00-18:00h
23.10. - 11.12.26
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Susanne Brinkmann
Kurs-Nr: E22.66
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:00-21:15h
28.10. - 16.12.26
8 x 75 min
6-9 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.69
Ort: GH Barmen
Mittwoch 12:30-13:45h
28.10. - 16.12.26
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Yasmin Ngatchou
Kurs-Nr: B22.71
Ort: GH Barmen
Montag 11:00-12:00h
02.11. - 18.01.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildung
Babys willkommen!
Yasmin Ngatchou
Kurs-Nr: B22.70
Ort: GH Barmen
Montag 11:00-12:00h
02.11. - 18.01.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.66z
Ort: GH Barmen
freitags 08:45-09:45h
06.11. - 08.01.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.67z
Ort: GH Barmen
freitags 10:00-11:00h
06.11. - 08.01.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Meike Fleger
Kurs-Nr: E22.72
Ort: GH Elberfeld
Montag 17:00-18:15h
09.11. - 04.01.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildende Gymnastik mit Beckenbodenschwerpunkt
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen deiner Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
Gabi Kannebäcker
Kurs-Nr: E22.92
Ort: GH Elberfeld
Montag 15:30-16:45h
16.11. - 25.01.27
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 87,50 € |
| Mitglieder: | 80,00 € |
Rückbildung
Laura Wollmann
Kurs-Nr: E22.73
Ort: GH Elberfeld
Montags 08:45-09:45h
23.11. - 15.02.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.74
Ort: GH Barmen
freitags 13:30-14:30h
08.01. - 05.03.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.75
Ort: GH Barmen
freitags 14:45-15:45h
08.01. - 05.03.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Susanne Brinkmann
Kurs-Nr: E22.76
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:00-21:15h
13.01. - 03.03.27
8 x 75 min
6-9 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Beckenbodenschwerpunkt
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.77
Ort: GH Barmen
Mittwoch 18:15-19:30h
13.01. - 03.03.27
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Beckenbodenschwerpunkt
Kathrin Frings
Kurs-Nr: B22.78
Ort: GH Barmen
Mittwoch 19:45-21:00h
13.01. - 03.03.27
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.79
Ort: GH Barmen
freitags 10:45-11:45h
29.01. - 19.03.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.80
Ort: GH Barmen
freitags 12:00-13:00h
29.01. - 19.03.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildende Gymnastik mit Beckenbodenschwerpunkt
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen deiner Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
Gabi Kannebäcker
Kurs-Nr: E22.93
Ort: GH Elberfeld
Montag 15:30-16:45h
01.02. - 05.04.27
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 87,50 € |
| Mitglieder: | 80,00 € |
Rückbildung
Nora Asaah
Kurs-Nr: E22.81
Ort: GH Elberfeld
Donnerstag 19:45-21:00h
04.02. - 25.03.27
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Yasmin Ngatchou
Kurs-Nr: E22.82
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 11:00-12:00h
10.02. - 14.04.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildung
Babys willkommen!
Yasmin Ngatchou
Kurs-Nr: E22.83
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 12:15-13:15h
10.02. - 14.04.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
Rückbildung
Laura Wollmann
Kurs-Nr: E22.84
Ort: GH Elberfeld
Montags 08:45-09:45h
01.03. - 31.05.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.85
Ort: GH Barmen
freitags 13:30-14:30h
19.03. - 14.05.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.86
Ort: GH Barmen
freitags 14:45-15:45h
19.03. - 14.05.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen
Lisa Beiersmann
Kurs-Nr: B22.87
Ort: GH Barmen
Donnerstag 15:15-16:15h
01.04. - 17.06.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Lisa Beiersmann
Kurs-Nr: B22.88
Ort: GH Barmen
Donnerstag 16:30-17:30h
01.04. - 17.06.27
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.89
Ort: GH Barmen
freitags 10:45-11:45h
09.04. - 11.06.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs und wird von den Krankenkassen in der Regel zu 100% refinanziert, mindestens aber zu 80% bezuschusst.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.90
Ort: GH Barmen
freitags 12:00-13:00h
09.04. - 11.06.27
8 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 99,00 € |
Rückbildung
Nora Asaah
Kurs-Nr: E22.91
Ort: GH Elberfeld
Donnerstag 19:45-21:00h
15.04. - 17.06.27
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |